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HSP最大の脅威!?適応障害について

HSPの方がなってしまいやすい病気に、適応障害というものがあります。そこで今回は、適応障害がどういう症状で、何が原因になってしまうのかについて紹介していきます。
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普通って何?HSPが抱える永遠のテーマ

HSPの方々とカウンセリングをしていると、多くの方が「普通になりたい...」とお悩みを声に出してくださいます。そこで今回は普通について語らせていただきました。
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いくら寝ても足りない…?HSPと睡眠について

HSPはただでさえ様々な情報を吸収して疲れやすい気質です。それなのにストレスが邪魔をして快眠することができない。そして眠れないからと、スマホをいじってしまい余計に眠れなくなってしまう。今回の記事がそんなあなたの参考や助けになりますように。
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どうしてそんなことするの…?マウントを取りたがる人の心理

SNS等でよく見かける、マウントを取りたがる人たち。彼らはなぜそのようなことをするのでしょうか?今回はそんなマウントを取る人の心理についてご紹介していきます。
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HSPの女性は泣きやすい?涙について医学的に解説!

一般的に女性の方が、感情的になり涙を流しやすいとされています。しかし、それが男女での感情コントロールに優劣を決めるとは思えません。そこで今回は、なぜ女性の方が涙を流しやすいのかを、元医療従事者が医学的に解説していきたいと思います!
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HSPと違うの?“エンパス”について

HSPという言葉が広まる中でたまに見かける『エンパス』。今回はそのエンパスの種類と、HSPとの違いについてご紹介していきます!
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『気質』って何?『性格』や『人格』との違いについて

HSPの本などでよく耳にする『気質』という言葉。そこで今回は、そもそも気質とは何なのか。そして、性格や人格との違いは何なのかについて、僕が調べたことをあなたと共有したいと思います。
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「消えてしまいたい…」モヤモヤした感情との向き合い方

今回は、モヤモヤしたネガティブな感情との向き合い方についてご紹介します。あなただけの感情の吐き出し方が見つかるかも!?
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何が違うの??『HSP』『ADHD』『ASD』『AC』について

今回は混同されることの多い『ADHD』『ASD』『AC(アダルトチルドレン)』について、簡単に紹介していきます。一体これらの違いとは??
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『繊細さん』って?HSPについてご紹介!!

今回はHSPの特徴と、その分類についてご紹介していきます。